segunda-feira, 8 de março de 2010

CARDÁPIO 08/03/2010

CAFÉ:
2 copos de vitamina de abacate (não resisti)

LANCHE:
1 maçã

ALMOÇO:
1 batata cozida, 1/2 cenoura cozida, 1 palmito, 1 ovo cozido, 2 c. arroz, 2 c. feijão

LANCHE:
10 biscoitos pequenos de polvilho e 1 copo de suco

JANTAR:
1 copo de leite batido com 2 c. de ração humana e 2 pedaços de pêssego

Sei que não foi o cardápio certo, mas hoje não consegui me organizar.
Espero fazer melhor amanhã.

Não pedalei hoje por estar muito cansada... mas a partir de amanhã será obrigatório.

Bjo

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