CAFÉ:
2 copos de vitamina de abacate (não resisti)
LANCHE:
1 maçã
ALMOÇO:
1 batata cozida, 1/2 cenoura cozida, 1 palmito, 1 ovo cozido, 2 c. arroz, 2 c. feijão
LANCHE:
10 biscoitos pequenos de polvilho e 1 copo de suco
JANTAR:
1 copo de leite batido com 2 c. de ração humana e 2 pedaços de pêssego
Sei que não foi o cardápio certo, mas hoje não consegui me organizar.
Espero fazer melhor amanhã.
Não pedalei hoje por estar muito cansada... mas a partir de amanhã será obrigatório.
Bjo