Gente... em muito breve estarei fora da casa dos 70!
Uhuuuuuuuuuuu!!!
Tô muito animada!!!
Meu peso de hoje é: 70,1 kg
Vou eliminar 200 gramas e já era casa dos 70...
Tô mais determinada ainda. Tô mto feliz!
CARDÁPIO
Café da manhã:
3 pães de queijo pequenos + 1 xíc. de café com leite
Lanche da manhã:
1 copaço de suco (uns 400ml) laranja, cenoura e beterraba (pra tomar um bronze) rssss
Almoço:
2 c. arroz + 3 almôndegas com molho de tomate + salada de alface
Lanche da tarde:
1 picolé de cajamanga
Jantar:
sanduba (pão integral light + peito de peru + requeijão light + alface)
Ceia:
2 moranguinhos
Beijos e Bom fim de semana!!!
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